| No | 山名(名山) | 読み方 | 標高 | 登山年月日 | 登山口 | 出発時間 | 山頂時間 | 下山及天場時間 | 下山・宿泊場所 | コースタイ | 地形図名 |
| 385 | 会津駒ヶ岳(100) | アイズコマガタケ | 2133 | 1996年7月26日 | 駒ケ岳登山口 | 5:41 | 7:37~7:45 | 8:47 | 駒ケ岳登山口 | 3時間06分 | 会津駒ヶ岳 |
| 386 | 叶の高手 | カノウノタカテ | 1430 | 1996年7月27日 | 登山口(いわなの里) | 6:40 | 9:42~9:50 | 12:05 | 登山口 | 5時間25分 | 会津朝日岳 |
| 387 | 会津朝日岳(200) | アイズアサヒダケ | 1624 | ||||||||
| 388 | 七ガ岳(300) | ナナツガダケ | 1636 | 1996年7月28日 | 羽塩登山口 | 6:20 | 7:45~8:15 | 9:24 | 羽塩登山口 | 3時間04分 | 糸沢 |
| 389 | 荒海山(太郎岳)(300) | アラカイサン | 1581 | 1996年7月29日 | 鉱山跡登山口 | 7:15 | 9:25~10:00 | 11:55 | 鉱山跡登山口 | 4時間40分 | 荒海山 |
| 390 | 藻岩山 | モイワヤマ | 531 | 1996年8月5日 | 北野宅 | 北野宅 | 札幌 | ||||
| 釧路川 | クシロガワ | 1996年8月9日 | 南弟子屈橋 | 13:30 | 14:20(磯分内橋) | 16:12 | 開運橋テント泊 | 2時間42分 | 弟子屈・磯分内 | ||
| 1996年8月10日 | 開運橋(雨) | 7:55 | 10:08(茅沼) | 12:30 | 細岡 | 4時間35分 | 標茶 | ||||
| 391 | カムイエクウチカウシ山(200) | カムイエクウチカウシヤマ | 1979 | 1996年8月12日 | 七ノ沢(雨) | 8:00 | 9:16(八ノ沢出合) | 12:40 | 八ノ沢カールテント泊 | 4時間40分 | 札内川上流 |
| 1996年8月13日 | 八ノ沢カール | 7:15 | 8:35~8:50 | 14:40 | 七ノ沢 | 7時間25分 | 札内川上流 | ||||
| クワウンナイ川 | クワウンナイガワ | 1996年8月17日 | 天人峡 | 6:43 | 10:45(魚止め滝) | 13:28 | 源頭テント泊 | 6時間45分 | 旭岳・トムラウシ山 | ||
| 221 | 化雲岳 | カウンダケ | 1996年8月18日 | 源頭 | 8:10 | 9:42(化雲岳) | 13:32 | 天人峡 | 5時間22分 | 旭岳・トムラウシ山 | |
| 392 | 湯ノ岳 | ユノダケ | 594 | 1996年8月23日 | 常磐湯本 | ||||||
| 393 | 男体山(筑波山) | ナンタイサン | 860 | 1996年8月25日 | 筑波山神社 | 8:15 | 9:07 | 筑波 | |||
| 394 | 筑波山(女体山)(100) | ツクバサン | 876 | 10:25 | 筑波山神社 | 2時間10分 | 筑波 | ||||
| 395 | 朝日岳 | アサヒダケ | 1896 | 1996年8月26日 | 峠の茶屋 | 6:25 | 7:03 | 那須岳 | |||
| 396 | 三本槍岳 | サンボンヤリダケ | 1917 | 8:25 | 9:55 | 峠の茶屋 | 3時間30分 | 那須岳 | |||
| 397 | 鶏頂山 | ケイチョウザン | 1765 | 1996年8月28日 | 鶏頂山荘登山口 | 7:45 | 9:13 | 高原山 | |||
| 398 | 高原山(釈迦ガ岳)(300) | タカハラヤマ | 1795 | 10:03 | 11:25 | 鶏頂山荘登山口 | 3時間40分 | 高原山 | |||
| 399 | 高頭 | タカツムリ | 1000 | 1996年8月29日 | 蝉ガ平登山口 | 6:40 | 御神楽岳 | ||||
| 400 | 御神楽岳(200) | ミカグラダケ | 1386 | 10:58~11:35 | 15:09 | 蝉ガ平登山口 | 8時間29分 | 御神楽岳 | |||
| 401 | 砥沢峰 | トザワミネ | 1049 | 1996年8月30日 | 加茂水源地 | 8:20 | 11:20 | 粟ガ岳 | |||
| 402 | 粟ガ岳(300) | アワガタケ | 1293 | 12:25~13:05 | 15:00 | 加茂水源地 | 6時間40分 | 粟ガ岳 | |||
| 403 | 米山(300) | ヨネヤマ | 993 | 1996年9月1日 | 登山口 | 7:40 | 8:16 | 9:05 | 登山口 | 1時間35分 | 柿崎 |
| 404 | 雨飾山(100) | アマカザリヤマ | 1963 | 1996年9月3日 | 小谷温泉 | 7:35 | 9:42~10:10 | 11:40 | 小谷温泉 | 4時間05分 | 雨飾山 |
| 405 | 白馬岳(100) | シロウマダケ | 2932 | 1996年9月4日 | 猿倉 | 7:35 | 往復1時間 | 10:48 | 村営テント場泊 | 4時間13分 | 白馬岳 |
| 406 | 丸山 | マルヤマ | 2768 | 1996年9月5日 | 村営テント場 | 8:00 | 白馬岳 | ||||
| 407 | 杓子岳 | シャクシダケ | 2812 | 白馬町 | |||||||
| 408 | 鑓ケ岳 | ヤリガタケ | 2903 | 11:46 | 白馬鑓温泉テント泊 | 3時間46分 | 白馬町 | ||||
| 1996年9月6日 | 白馬鑓温泉 | 7:20 | 9:35 | 猿倉 | 2時間15分 | 白馬町 | |||||
| 409 | 局ケ岳 | ツボネガタケ | 1029 | 1996年9月19日 | 登山口(新道) | 8:41 | 10:36~13:15 | 14:40 | 登山口(旧道) | 5時間59分 | 宮前 |
| 410 | 乗鞍岳(剣ケ峰)(100) | ノリクラダケ | 3026 | 1996年9月23日 | 畳平 | お鉢一周 | 畳平 | 乗鞍岳 | |||
| 411 | 小聖岳(10/16) | コヒジリダケ | 2662 | 1996年10月15日 | 易老渡 | 7:48 | 8:22(西沢渡) | 13:25 | 聖平小屋泊 | 5時間37分 | 上河内岳 |
| 412 | 聖岳(前聖岳)(100) | ヒジリダケ | 3013 | 1996年10月16日 | 聖平小屋 | 6:46 | 9:07 | 赤石岳 | |||
| 413 | 奥聖岳 | オクヒジリダケ | 2982 | 9:40 | 11:45 | 聖平小屋泊 | 4時間59分 | 赤石岳 | |||
| 414 | 南岳 | ミナミダケ | 2702 | 1996年10月17日 | 聖平小屋 | 7:37 | 上河内岳 | ||||
| 415 | 上河内岳(200) | カミコウチダケ | 2803 | 9:56 | 上河内岳 | ||||||
| 416 | 茶臼岳(300) | チヤウスダケ | 2604 | 往復1時間 | 11:25 | 茶臼小屋 | 4時間48分 | 上河内岳 | |||
| 417 | 希望峰 | キボウホウ | 2500 | 1996年10月18日 | 茶臼小屋 | 7:20 | 上河内岳 | ||||
| 418 | 仁田岳 | ニッタダケ | 2524 | 上河内岳 | |||||||
| 419 | 易老岳 | イロウダケ | 2354 | 11:30 | 易老渡 | 4時間10分 | 光岳 | ||||
| 420 | 甲斐駒ヶ岳(12/29)(100) | カイコマガタケ | 2967 | 1996年12月28日 | 竹宇駒ケ岳神社 | 8:40 | 14:15 | 五合目小屋 | 5時間35分 | 長坂上条 | |
| 421 | 駒津峰 | コマツミネ | 2752 | 1996年12月29日 | 五合目小屋 | 7:30 | 10:57(駒ケ岳) | 14:00 | 北沢長衛小屋テント場泊 | 6時間30分 | 甲斐駒ヶ岳 |
| 422 | 大滝ノ頭 | オオタキノカシラ | 2519 | 1996年12月31日 | 北沢長衛小屋テント場 | 7:30 | 仙丈ケ岳 | ||||
| 423 | 小仙丈ケ岳 | コセンジョウガタケ | 2864 | 10:20 | 仙丈ケ岳 | ||||||
| 424 | 仙丈ケ岳(100) | センジョウガタケ | 3033 | 11:30 | 14:00 | 北沢長衛小屋テント場泊 | 6時間30分 | 仙丈ケ岳 | |||
| 1997年1月1日 | 北沢長衛小屋テント場 | 8:30 | 戸台(橋本山荘) | 伊那市 | 竹宇駒ケ岳神社 | 夕方 | |||||
| 425 | 雲ケ瀬山 | クモガセヤマ | 1075 | 1997年1月27日 | 高見峠 | 9:00 | 9:40 | 10:50 | 高見峠 | 1時間50分 | 高見山 |
| 426 | 高見山(300) | 高見山 | 1248 | ???????? | 高見登山口(自転車) | 高見登山口 | 高見山 | ||||
| ??? | 阿弥陀岳(北稜) | ホクリョウ | 2805 | 97/3/6~7 | 行者小屋テント(雪) | 11:20 | 12:30(J.P)13:35(頂上) | 14:02 | 行者小屋テント泊 | 2時間42分 | 八ヶ岳西部 |
| ??? | 赤岳西壁(主稜) | シュリョウ | 2899 | 1997年3月8日 | 行者小屋テント | 9:15 | 11:00(コル)12:30(頂上) | 13:15 | 行者小屋テント泊 | 4時間00分 | 八ヶ岳西部 |
| ??? | ジョウゴ沢 | 1997年3月9日 | 行者小屋テント | 大同心取付 | 行者小屋テント泊 | ||||||
| ??? | 1997年3月10日 | 行者小屋テント | 美濃戸口 | ||||||||
| 427 | 金糞岳 | カナクソダケ | 1317 | 1997年3月20日 | 中津尾根登山口(雪) | 8:00 | 11:17~11:50 | 14:19 | 中津尾根登山口 | 6時間19分 | 近江川合 |
| 428 | ブンゲン(射能山) | ブンゲン | 1259 | 1997年3月27日 | 奥伊吹スキー場(雪) | 11:20 | 13:00 | 14:45 | 奥伊吹スキー場 | 3時間25分 | 横山 |
| 429 | 荒島岳(100) | アラシマダケ | 1523 | 1997年4月10日 | 勝原スキー場(雪) | 8:15 | 11:04~12:15 | 14:00 | 勝原スキー場 | 5時間45分 | 荒島岳 |
| 430 | 八間山 | ハチケンザン | 1934 | 1997年4月21日 | 野反峠(_瘁j | 9:00 | 10:20 | 野反湖 | |||
| 431 | 堂岩山 | ドウイワヤマ | 2051 | 13:30 | 野反湖 | ||||||
| 432 | 白砂山(200) | シラスナヤマ | 2140 | 15:30 | 16:00 | 白砂山北方尾根テント泊 | 7時間00分 | 野反湖 | |||
| 433 | 沖ノ西沢ノ頭 | オキノニシザワノカシラ | 2036 | 1997年4月22日 | 白砂山北方尾根テント | 9:00 | 10:45 | 佐武流山 | |||
| 434 | 赤樋山 | アカドイヤマ | 2095 | 12:36 | 14:55 | 赤樋山テント泊 | 5時間55分 | 佐武流山 | |||
| 435 | 佐武流山(200) | サブリュヤマ | 2192 | 1997年4月23日 | 赤樋山テント | 6:16 | 7:25 | 19:10 | ハンノキ沢テント泊?? | ######### | 佐武流山 |
| 1997年4月24日 | ハンノキ沢テント | 7:02 | 7:30(野反湖登山口) | 8:32 | 野反峠 | 1時間30分 | 野反湖 | ||||
| 436 | 茅ケ岳(200) | カヤガダケ | 1704 | 1997年5月13日 | 深田公園 | 8:20 | 10:05 | 茅ケ岳 | |||
| 437 | 金ケ岳 | カネガダケ | 1764 | 10:43 | 12:30 | 深田公園 | 4時間10分 | 茅ケ岳 | |||
| 438 | 乾徳山(200) | ケントクサン | 2031 | 1997年5月15日 | 大平牧場 | 9:10 | 10:55 | 11:44 | 大平牧場 | 2時間34分 | 川浦 |
| 439 | 妙見ノ頭 | ミヨウケンノアタマ | 1980 | 1997年5月16日 | 福ちゃん荘 | 9:06 | 大菩薩峠 | ||||
| 440 | 大菩薩嶺(100) | ダイボサツレイ | 2057 | 10:36 | 11:30 | 福ちゃん荘 | 2時間24分 | 大菩薩峠 | |||
| 朝明川・流れ谷 | 1997年5月22日 | 流れ谷出合 | 10:40 | 13:16(稜線) | 14:16 | 車 | 3時間36分 | 御在所山 | |||
| 宇賀川・ホタガ谷 | 1997年6月12日 | 宇賀渓 | 宇賀渓 | 竜ケ岳 | |||||||
| 内部川・中ノ谷 | 1997年6月19日 | 中ノ谷出合 | 中ノ谷出会 | 伊船 | |||||||
| 宇賀川・蛇谷 | 1997年6月22日 | 宇賀渓 | 宇賀渓 | 竜ケ岳 | |||||||
| 441 | 熊伏山(300) | クマブシヤマ | 1653 | 1997年7月22日 | 青崩峠駐車場 | 6:45 | 8:30~8:39 | 9:29 | 青崩峠駐車場 | 2時間44分 | 伊那和田 |
| 442 | 山伏(300) | ヤンブシ | 2014 | 1997年7月23日 | 大笹峠 | 5:40 | 6:00 | 6:30 | 大笹峠 | 0時間50分 | 梅ケ島 |
| 443 | 七面山(200) | シチメンザン | 1989 | 表参道登山口 | 11:11 | 14:16 | 15:50 | 表参道登山口 | 4時間39分 | 七面山 | |
| 444 | 毛無山(200) | ケナシヤマ | 1964 | 1997年7月24日 | 朝霧高原登山口 | 6:55 | 9:58 | 11:30 | 朝霧高原登山口 | 4時間35分 | 人穴 |
| 445 | 愛鷹山(越前岳)(200) | アシタカヤマ | 1504 | 1997年7月25日 | 十里木 | 6:05 | 7:30 | 8:28 | 十里木 | 2時間23分 | 愛鷹山 |
| 446 | 金時山(300) | キントキサン | 1213 | 金時神社 | 10:35 | 11:35 | 12:22 | 金時神社 | 1時間47分 | 関本 | |
| 447 | 駒ヶ岳 | コマガタケ | 1327 | 駒ケ岳登山口 | 14:00 | 14:15 | 箱根 | ||||
| 448 | 箱根山(神山)(300) | ハコネヤマ | 1438 | 14:42 | 15:35 | 駒ケ岳登山口 | 1時間35分 | 箱根 | |||
| 449 | 大山(300) | オオヤマ | 1252 | 1997年7月26日 | ヤビツ峠 | 6:07 | 7:17 | 8:08 | ヤビツ峠 | 2時間01分 | 大山 |
| 450 | 三ツ峠山(200) | ミツトウゲヤマ | 1758 | 1997年7月27日 | 天下茶屋 | 12:55 | 13:53 | 15:05 | 天下茶屋 | 2時間10分 | 河口湖東部 |
| 451 | 御坂山 | ミサカヤマ | 1596 | 1997年7月28日 | 天下茶屋 | 11:50 | 河口湖東部 | ||||
| 452 | 黒岳(300) | クロダケ | 1793 | 13:40 | 15:10 | 天下茶屋 | 3時間20分 | 河口湖東部 | |||
| 453 | 三頭山(300) | ミトウサン | 1531 | 1997年7月29日 | 都民の森 | 13:50 | 14:43 | 15:50 | 都民の森 | 2時間00分 | 猪丸 |
| 454 | 中岩山 | ナカイワヤマ | 1100 | 1997年7月30日 | 大ダワ | 9:55 | 奥多摩湖 | ||||
| 455 | 大岳山(200) | オオダケサン | 1266 | 11:00 | 12:08 | 大ダワ | 2時間13分 | 武蔵御岳 | |||
| 456 | 雲取山(100) | クモトリヤマ | 2017 | 1997年7月31日 | 後山林道終点 | 8:45 | 11:24 | 13:38 | 後山林道終点 | 4時間52分 | 雲取山 |
| 457 | 御正体山(200) | ミショウタイサン | 1682 | 1997年8月1日 | 池ノ平 | 7:45 | 9:44 | 11:02 | 池ノ平 | 3時間17分 | 御正体山 |
| 458 | 入笠山(300) | ニュウカサヤマ | 1955 | 1997年8月2日 | 沢入登山口 | 8:30 | 9:35 | 10:35 | 沢入登山口 | 2時間05分 | 信濃富士見 |
| 459 | 鉢伏山(300) | ハチブセヤマ | 1928 | 鉢伏山荘 | 13:00 | 13:20 | 13:40 | 鉢伏山荘 | 0時間40分 | 鉢伏山 | |
| 460 | 高ボッチ山 | タカボッチヤマ | 1665 | 1997年8月4日 | 高ボッチ | 高ボッチ | 0時間45分 | 鉢伏山 | |||
| 461 | 笠ケ岳(300) | カサガタケ | 2076 | 1997年8月5日 | 笠岳荘 | 15:17 | 15:44 | 16:05 | 笠岳荘 | 0時間48分 | 中野東部 |
| 462 | 白根山(地蔵岳) | シラネサン | 2160 | 1997年8月6日 | 駐車場 | 駐車場 | 0時間40分 | 上野草津 | |||
| 463 | 本白根山(草津白根山)(100) | モトシラネサン | 2171 | 駐車場 | 8:25 | 9:10 | 10:13 | 駐車場 | 1時間48分 | 上野草津 | |
| 464 | 横手山(300) | ヨコテヤマ | 2307 | のぞき駐車場 | 10:38 | 11:10 | 11:30 | のぞき駐車場 | 0時間52分 | 上野草津 | |
| 465 | 岩菅山(200) | イワスゲヤマ | 2295 | 聖平登山口 | 13:10 | 14:50 | 16:10 | 聖平登山口 | 3時間00分 | 岩菅山 | |
| 466 | 四阿山(100) | アズマヤサン | 2354 | 1997年8月7日 | 鳥居峠 | 7:30 | 10:32 | 12:51 | 鳥居峠 | 5時間21分 | 四阿山 |
| 467 | 浅間隠山(200) | アサマカクシ | 1757 | 二度上峠 | 3:08 | 3:49 | 4:46 | 二度上峠 | 1時間38分 | 浅間隠山 | |
| 468 | 景鶴山(300) | ケイズルヤマ | 2004 | 1997年8月10日 | 砂子平 | 7:10 | 10:07二俣(シロウ・クロウ) | 14:02 | 二俣(アサユウ)上部テント泊 | 6時間52分 | 平ガ岳 |